Tips&How to
จุลินทรีย์ดีต่อกายและผิวอย่างไร?
จุลินทรีย์แต่ละชนิดต่างกันยังไง พรีไบโอติกส์ โพรไบโอติกส์ โพสต์ไบโอติกส์ ชื่อคุ้นหูชวน งง ที่อาจได้ยินบ่อยๆ แต่ก็ยังไม่รู้อยู่ดีว่าตกลงแล้วคืออะไรกันแน่ ดีกับร่างกายและดีผิวยังไง? ช่วยอะไรยังไงบ้างตามมาดูกันได้เลยค่ะ
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าในร่างกายของเรานั้นมีจุลทรีย์อาศัยอยู่เต็มไปหมด ซึ่งแน่นอนว่ามีทั้งชนิดดีและชนิดที่ไม่ดี โดยจุลทรีย์ที่ดีจะทำหน้าที่หลักๆคือการสร้างความสมดุลของระบบทางเดินอาหาร ที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม พร้อมด้วยผลพวงอย่างเรื่องของผิวสวย
พรีไอโอทิกส์ โพรไบโอติกส์ และโพสต์ไปโอติกส์นั้นคืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร
พรีไอโอทิกส์ คืออาหารชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถดูดซึมเข้มลำไส้ได้โดยไม่มีการย่อยสลายพบได้มากในอาหารจำพวกหัวหอม กระเทียม ถั่วเหลือง กล้วย โดยอาหารเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นอาหารให้ โพรไบโอติกส์ หรือที่เรารู้จักกันในชื่อแบคทีเรียดี เพื่อสร้างสมดุลในลำไส้และระบบทางเดินอาหาร
พรีไบโอทิกส์ดีต่อผิวยังไง? ช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื่นในผิว ดังนั้นจึงช่วยให้ผิวรักษาระดับความชุ่มชื่นได้ยาวนาน
โพรไบโอติกส์ คือจุลทรีย์ขนาดเล็กๆที่มีชีวิตอาศัยอยู่ในร่างกายของเราโดนจะทำหน้าที่เป็นเสมือนตัวช่วยสร้างสมดุลในระบบทางเดินอาหารให้ทำงานได้ดี ช่วยให้เราสามารถย่อยอาหาร และขับของเสียได้อย่างเป็นระบบทำให้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆได้มากมายไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อในทางเดินอาหาร ทางเดินปัสวะ ลดโอกาสเกิดโรคลำไส้แปรปรวน ท้องผูก กรดไหลย้อน ภูมิแพ้ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายโดยจุลทรีย์เหล่านี้สามารถพบได้ในอาหารจำพวกนมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ มิโซะซุป
โพรไบโอทิกส์ดีต่อผิวยังไง? ช่วยเสริมความแข็งแรงผิวโดยจะทำหน้าที่เสมือนเกราะป้องกันผิวจากการถูกทำร้ายจากปัจจัยภายนอก อีกทั้งยังช่วยดูแลสุขภาพผิวในองค์รวมเพื่อให้ผิวดูสดใส ชุ่มชื่น อิ่มฟู
โพสต์ไบโอติก คือสารที่ได้จากการหมักจุลทรีย์ชนิดที่ดี ดังนั้นคุณสมบัติของโพสต์ไอโอติกส์จึงมีจุดเด่นที่คล้ายกับโพรไบโอติกส์ในแง่ของการดูแลความสมดุลของลำไส้และระบบทางเดินอาหาร ทำให้มีส่วนช่วยให้การขับสารพิษของร่างกาย เสริมความแข็งแรงและความสมดุลของลำไส้ โดยอาหารที่มีโพสต์ไบโอติกส์สูงก็ได้แก่ แอปเปิ้ลไซเดอร์ และ เห็ดหลากชนิด
โพสต์ไบโอทิกส์ดีต่อผิวยังไง? ทำหน้าที่ในการช่วยเปิดเส้นทางในการดูดซับความชุ่มชื่นในผิว นั้นก็หมายความว่าจะช่วยให้ผิวสามารถกักเก็บความชุ่มชื่นได้ดีขึ้น ที่สำคัญคือจะช่วยเสริมให้สารบำรุงต่างๆสามารถซึมซับเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกขึ้นอีกด้วย
แนะนำ
INNISFREE Green Tea Biome Hydrating Serum เซรั่มตัวดังในตำนานที่เชื่อว่าสาวกบิวตี้อาจคุ้นเคยกับเซรั่มขวดเขียวนี้กันอยู่บ้างไม่มากก็น้อย กับชื่อเสียงในเรื่องของการทำหน้าที่เป็นครีมบำรุงในขั้นตอนแรก โดยชิ้นใหม่นี้เพิ่มด้วยคุณสมบัติการบำรุงผิวจากไบโอติกส์ทั้ง 3ชนิด ที่สกัดจากชาเขียวมากถึง 5.5 ล้านเซลล์ทำให้สามารถรับความชุ่มชื่นได้อย่างเต็มที่ยาวนาน อีกทั้งยังช่วยดูแลสุขภาพผิวในภาพรวมอีกด้วย
INNISFREEGreen Tea Biome Hydrating Serum800 มล. ฿1,000SHOP
ABOUT THE AUTHOR Beauty See First administrator
