How toเมนูอาหารตามสั่ง แคลน้อย หากินง่าย ไม่ถึง 300 Kcal. - Beauty See First

เมนูอาหารตามสั่ง แคลน้อย หากินง่าย ไม่ถึง 300 Kcal. – Beauty See First

เมนูอาหารตามสั่ง แคลน้อย หากินง่าย ไม่ถึง 300 Kcal.

สูตรอาหารคลีน 7 วัน กินไม่ซ้ำ รับรองไม่เบื่อ !

อิ่ม อร่อย แคลอรี่ต่ำ 8 เมนูอาหารตามสั่ง ไอเดียสำหรับคนไม่รู้จะทานอะไร แต่ละเมนูไม่ได้แค่ เหมาะกับคนออกกำลังกาย หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก แต่สายสุขภาพที่ต้องการควบคุมไขมัน ขับถ่ายดี หุ่นเฟิร์มกระชับ ก็เลือกทานได้ ซึ่งจะมีเมนูอะไรน่าสนใจ และแต่ละจายกี่แคลอรี่ ตามมาดูกันได้เลยค่ะ

ค้นหาแคลอรี่ เกี๊ยวน้ำกุ้ง- - Fit-d.com

เกี๊ยวน้ำกุ้ง 150 Kcal.

ปรุงน้อยๆ เลี่ยงกระเทียมเจียว และกากหมูด้วยนะคะ

9 อาหารแคลอรี่ต่ำ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

แกงจืดเต้าหู้ไก่สับ 120 Kcal.

หอม อร่อย ซดน้ำซุปได้คล่องคอ พลังงานไม่มากแต่ให้สารอาหารครบใน 1 ถ้วย

ค้นหาแคลอรี่ ยำวุ้นเส้น- - Fit-d.com

ยำวุ้นเส้นหมูสับ 120 Kcal.

ทานเป็นมื้อหลักได้เลย มีครบทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ วิตามิน

ลาบหมู 1 จาน กี่แคล? | ข้อมูลโภชนาการ จำนวนแคลอรี่ และสารอาหาร •  ข้อมูลโภชนาการ จำนวนแคลอรี่ และสารอาหาร • Guestpost สาระดีๆ มีมาแบ่งปันกัน

ลาบหมู 130 Kcal.

สายแซ่บต้องชอบ ได้โปรตีนแน่นในรสชาติถึงใจ

เฮียตี๋ ต้มเลือดหมู - คู้บอน 42 - สั่งอาหารเดลิเวอรี | Wongnai x LINE MAN

ต้มเลือดหมู 120 Kcal.

เหมาะกับทานตอนเช้าให้พลังงาน และสารอาหารครบ ทั้งยังให้ความสดชื่นด้วย

รวมเมนูอาหารลดน้ำหนัก ที่อยากหุ่นแซ่บห้ามพลาด - GO 2 SLIM go2slim

สุกี้น้ำไก่ 280 Kcal.

หนึ่งในเมนูโปรดของสายสุขภาพหลายคน เพราะไม่จืดหรือรสจัดเกินไป ทั้งยังให้พลังงานดีอีกด้วย

สอนทำ ข้าวต้มปลา ข้าวต้มกุ้ง ง่ายๆ ทำขาย ก็ได้ - YouTube

ข้าวต้มปลาทรงเครื่อง 230 Kcal.

ชอบทานข้าว แต่ชอบซดน้ำซุปคล่องๆ รู้สึกอิ่ม และย่อยง่ายต้องชามนี้

เกาเหลาลูกชิ้นหมู ลูกชิ้นเนื้อน้ำใส ร้าน ร้านกบลูกชิ้นหมู ลูกชิ้นเนื้อน้ำใส  ถนนกาญจนาภิเษก (ปากซอยสวนผักมุ่งหน้าบางบัวทอง)

เกาเหลาลูกชิ้น 220 Kcal.

สายลูกชิ้นต้องชอบ ได้ทั้งผัก และโปรตีน แต่อย่าลืมเลี่ยงกระเทียมเจียวด้วยนะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

เนื้อหาใหม่ล่าสุด

More article