6 พฤติกรรม สาเหตุที่ทำให้ปากดำ
เพราะใครๆ ก็อยากมีริมฝีปากชมพูระเรื่อกันทั้งนั้น แต่จะเป็นไปได้อย่างไร? ถ้าเราไม่รู้สาเหตุ และแก้ปัญหาไม่ถูกจุด นอกจากปากจะคล้ำดูไม่สวยแล้ว ประสิทธิภาพการบำรุงจากลิปบาล์ม และอื่นๆที่พยายามทาเข้ามาก็อาจส่งผลลัพธ์ไม่เต็มที่ด้วย ฉะนั้นเรามาดูแลกันที่ต้นเหตุดีกว่า กับหนึ่งต้นตอของริมฝีปากคล้ำ…อย่างยาสีฟัน และอีกหลายพฤติกรรมที่ใครอยากมีริมฝีปากอมชมพูต้องเปลี่ยน
มองข้ามเรื่องความชุ่มชื่น
ความชุ่มชื่นเป็นปัจจัยที่สำคัญมากๆ ต่อการมีริมฝีปากที่ชมพูสวย เพราะถ้าหากริมฝีปากของเราแห้ง แตก ก็จะนำมาสู่ปัญหาริมฝีปากดำคล้ำได้ ดังนั้นทางที่ดีเราควรบำรุงริมฝีปากของเราให้ชุ่มชื่นอยู่เสมอนะคะ เช่นการทาลิปมัน ลิปบาล์ม ที่มีส่วนผสมของ Cocoa butter หรือ Shea butter ก็สามารถช่วยคงความชุ่มชื่นได้
ไม่ป้องกันริมฝีปากจากแสงแดด
หลายๆ คนอาจจะนึกไม่ถึง แต่ที่จริงแล้วริมฝีปากของเราก็ต้องการการปกป้องจากแสงแดดไม่ต่างไปจากผิวส่วนอื่นๆ นะคะ แถมริมฝีปากยังเป็นส่วนที่บอบบาง และต้องการการดูแลทะนุถนอนเป็นพิเศษอีกด้วยเพราะ รังสี UV แสง Blue Light หรือแม้แต่แสงจากหลอดไฟต่างก็เป็นสาเหตุที่อาจทำให้ริมฝีปากเราดำคล้ำได้ค่ะ
เลียปากจนเป็นนิสัย
พฤติกรรมที่หลายๆ คนอาจจะติดจนเป็นนิสัย แต่นี่คือนิสัยที่จะต้องแก้นะคะ เพราะการเลียริมฝีปากเวลาปากแห้งนอกจากจะไม่ได้ช่วยให้ชุ่มชื่นขึ้นแล้วเอนไซม์ในน้ำลายยังไปรบกวนผิวบริเวณริมฝีปาก บ่อยครั้งเข้าก็จะทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นเริ่มเปลี่ยนสี และทำให้ปากของเราดำคล้ำขึ้นนั่นเอง
ดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนมากเกินไป
เครื่องดื่มที่เราต้องพยายามระวังนิดนึง ถ้าไม่อยากมีริมฝีปากดำคล้ำก็คือ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะการดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากๆ อาจส่งผลต่อความชุ่มชื่นและการสูญเสียน้ำของร่างกายซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาริมฝีปากดำคล้ำได้นั่นเอง หรือถ้าเป็นไปได้ การหันมาเลือกทานอาหารหรือผลไม้ที่มีน้ำเยอะๆ ก็สามารถช่วยได้เหมือนกัน เช่น เมล่อน แตงโม หรือแตงกวา
ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก
ทุกคนรู้ไหมคะ ว่าบางครั้งฟลูออไรด์และแอลกอฮอล์ที่มีมากเกินไป ในยาสีฟันบางยี่ห้อก็อาจเป็นสาเหตุทำให้ปากดำคล้ำได้เหมือนกันนะคะ ถ้าใครที่รู้สึกว่ายาสีฟันอาจจะเป็นปัจจัยที่ทำให้ปากดำ ลองมองหายี่ห้อที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติมาใช้แทน ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่ยแก้ปัญหานี้ได้ค่ะ
สูบบุหรี่จัด
การสูบบุหรี่จัด นอกจากจะทำลายสุขภาพของปอดแล้ว ก็ยังสามารถทำร้ายริมฝีปากสวยๆ ของเราได้เหมือนกัน ทางที่ดีเราแนะนำให้ลองค่อยๆ ลดจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวันให้น้อยลงหรือถ้าเลิกเด็ดขาดได้เลยก็จะดีทั้งต่อสุขภาพร่างกายและริมฝีปากของเรานะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก Skinkraft , Hellokhunmor
