มีปัญหาเป็นสิวง่าย และผิวมันด้วย มีวิธีการดูแลผิวไหมคะ
จริงๆ เรื่องปัญหาสิว และมีผิวมันด้วย มันอาจเกิดได้หลายสาเหตุนะคะ ทั้งกรมมพันธุ์ ฮอร์โมน ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ด้วย แต่ถ้าให้แนะนำแบบพื้นฐานก่อนเลยนะคะ โดยขอแยกเป็น 2 เรื่องคือ ปัญหาผิวเป็นสิวง่ายๆ จริงๆแล้วต้องดูด้วยว่าเราเกิดสิวจากอะไรค่ะ เพราะแต่ละปัจจัยอาศัยการดูแลที่แตกต่างกัน หากเป็นเรื้อรังเป็นมานานแล้วแนะนำไปหาคุณหมอเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและได้รับการรักษาที่ถูกต้องนะคะ
วิธีดูแลผิวสำหรับคนเป็นสิวเบื้องต้น
ในเบื้องต้นสำหรับคนเป็นสิว (หรือจริงๆแล้วผิวทุกประเภทเลย)ควรเริ่มที่การให้ความสำคัญกับการบำรุงขั้นพื้นฐานเป็นสำคัญ นั้นก็คือการทำความสะอาดผิวให้หมดจด การบำรุงเติมความชุ่มชื่นให้ผิว (แม้ผิวมันก็ต้องบำรุงนะ) และการปกป้องผิวจากแสงแดด 3 ข้อนี้หากทำเป็นประจำจะช่วยให้ผิวแข็งแรงทำให้ผิวมีสุขภาพดี ซึ่งก็จะช่วยหมดในองค์รวม ส่วนการเลือดสกินแคร์สำหรับสาวผิวมันแนะนำให้เลือกเป็นเนื้อเจลจะบางสบายผิวกว่า และควรมาหาสูตรNon-comedogenic คือเป็นสูตรสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ส่วนเครื่องสำอาง อย่างรองพื้นหรือแป้ง พยายามมองหาสูตรบางเบา ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังมาแล้วยิ่งดี เพราะจะลดโอกาสการเกิดการอุดตันผิว
ส่วนปัญหาผิวมันต้องดูก่อนว่าเกิดจากข้อไหน ถ้ามาจากผิวที่เป็นมาตั้งแต่กำเนิด ต้องเข้าใจก่อนว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนสภาพผิวของเราได้ แต่หากเกิดจากไลฟสไตล์เช่น นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ดื่มน้ำน้อย หรือขาดการบำรุงนานๆ ก็จะทำให้ผิวมันได้เช่นกัน โดยความมันในลักษณะนี้จะมันบางส่วน เช่น T-Zone มันแต่แก้มแห้งลอก ซึ่งสาเหตุก็เกิดจากผิวขาดสมดุลจากการใช้ชีวิต ซึ่งก็ต้องวกกลับไปเรื่องเดิมนั้นก็คือการหันมาใส่ใจการบำรุงขั้นพื้นฐานแบบที่บอกมาข้างต้นก็จะช่วยปรับสมดุลผิว ช่วยควบคุมความมันไม่พอเหมาะ ลดความมันส่วนเกินได้
สำหรับการเลือกสกินแคร์สำหรับคนผิวมัน ควรเลือกสกินแคร์ที่บางเบา อย่างเนื้อโลชั่น หรือเนื้อเจบ เสริมด้วยการการมาส์กหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อช่วยซับความมันส่วนเกินออกแนะนำเป็นมาสก์โคลนหรือสูตรทำความสะอาดผิวจะมีส่วนช่วยควบคุมความมันให้อยู่ในระดับปกติอีกทั้งยังช่วยกระชับรูขุมขนได้อีกด้วย
