Tips&How to
ครีมกันแดด SPF สูงเกินไป (ไม่ได้) แปลว่า “ดี”
ค่า SPF ในครีมกันแดดไม่จำเป็นต้องเยอะ เพราะ เยอะไม่ได้แปลว่าดี และของดีไม่จำเป็นต้องเยอะ แต่ต้องเลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์
ยกตัวอย่าง ถ้าคุณไม่ได้อยู่ในที่แดดจัด หรือออกแดดทั้งวัน แต่ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงมากๆ เนื้อจะเหนอะหนะหนักผิว เนื่องจากมีความเข้มข้นสูง ยิ่งครีมกันแดดที่ SPF มากกว่า 50 ขึ้นไป อย่าง SPF60 ไปถึง 90 แทนที่จะปกป้องผิว กลับทำให้ผิวได้รับสารเคมีเพิ่ม และถ้าคุณเป็นคนผิวบอบบาง แพ้ง่าย การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง จะเสี่ยงต่อการระคายเคือง เกิดสารเคมีตกค้างนำมาซึ่งปัญหาสิวได้ในอนาคตค่ะ
ทางที่ดีสำหรับสาวๆ ที่มีผิวบอบบาง คือ การเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ประมาณ 30 หรือ อย่างมาก 50+ ก็เพียงพอต่อการปกป้องผิวจากแสงแดด ซึ่งถ้าวันไหนต้องออกแดดนาน หรือ อยู่ในที่แดดจัดจนรู้สึกแสบผิว แนะนำให้ทาครีมกันแดดทุก 3-4 ชั่วโมง ซึ่งอาจจะคำนวณได้จากระดับความแดงของผิวเราเมื่ออยู่กลางแดด คูณกับค่า SPF ของครีมกันแดด ยกตัวอย่าง ถ้าหากผิวเรามีอาการระคายเคือง ใน 15 นาที ก็ให้เอา (ระยะเวลาที่ผิวแดง) 15 x 30 (ค่า SPF ที่ทา) ซึ่งจะได้ออกมาที่ 450 นาที หรือ 7.5 ชั่วโมง เห็นไหมคะว่าแค่นี้ก็เพียงพอต่อการปกป้องผิวแล้ว
ฉะนั้นไม่จำเป็นต้องเลือกครีมกันแดดที่ SPF สูงเกินความต้องการของผิว ขยันทาให้บ่อยครั้งอีกสักนิด ก็ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้โดยที่ไม่เสี่ยงผิวเสียด้วยค่ะ
ครีมกันแดด กับค่า SPF ที่น่าลอง
1.ALLIE Extra Uv Protector Facial Gel (60 กรัม 780 บาท) ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า เนื้อเจลนุ่ม ใช้เป็นเมคอัพเบส และคุมมันได้ดี หลอดนี้กันแดดด้วยค่า SPF50+ และยังทำให้เมคอัพติดทนขึ้นด้วย
2.YVES ROCHER Elixir Jeunesse UV Beauty Shiled SPF50 (30 มล. 890 บาท) เป็นครีมกันแดดที่มีค่า SPF50 แต่เพราะเนื้อฟลูอิดเลยบางเบา และไม่เหนียวเหนอะหนะผิว ป้องกันทั้งรังสียูวี มลภาวะ และยังบำรุงผิวด้วย
3.BIORE UV Mild Care Milk SPF30 PA++ (120 กรัม 290 บาท) เนื้อโลชั่นสูตรน้ำนม อ่อนโยนแม้กับเด็ก ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอม และสี ช่วยปกป้องรังสียูวีด้วยค่า SPF 30
Photo Credit : Pinterest
ABOUT THE AUTHOR Beauty See First administrator
